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Atempädagogik kann Sie unterstützen, wenn …
... Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern und pflegen wollen ...
präventiv
begleitend zu medizinischen und/oder therapeutischen Behandlungen bei physischen und/oder psychischen Belastungen oder Beschwerden
z. B. bei Atemwegserkrankungen (Asthma, COPD, ...)
Rücken- und Gelenksbeschwerden, Verspannungen
chronischen Schmerzen und Krankheiten
bei psychosomatischen Erkrankungen, in und nach belastenden Situationen, Traumata, etc.
bei Stress-Symptomen, Nervosität, Erschöpfungszuständen, Burnout, …
... Sie Ihren Atem als Ressource erfahren und entwickeln möchten, ...
um mehr Wohlbefinden, innere Ruhe, Gelassenheit, Vitalität, Lebensfreude zu entwickeln
um die eigenen Ressourcen und Abwehrkräfte zu stärken
um Ihr persönliches Potenzial und Ihren persönlichen Ausdruck "weiter" zu entwickeln
um die eigene Präsenz zu stärken
... Sie das Zusammenwirken von Körper, Atem und Stimme bewusst erfahren und für sich nutzen möchten, ...
damit Sprechen und Singen müheloser wird
um Nervosität oder Lampenfieber vor Auftritten, Besprechungen, beim Unterrichten o. ä. besser regulieren zu können
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