Wir klären zuerst gemeinsam Ihr Anliegen und besprechen die Möglichkeiten, damit Sie bestmöglich profitieren. Sie haben die Möglichkeit themenzentriert auf der Liege und/oder übungszentriert im Sitzen zu arbeiten. Beide Angebote werden individuell auf Sie abgestimmt.

Bei der themenzentrierten Arbeit können Sie bekleidet und bequem auf einer Behandlungsliege ruhen, während der Atem über atempädagogische Interventionen, wie z. B. Halten, Dehnen, feines Schütteln, etc. angesprochen wird.

Die Erfahrungen und Wirkungen werden während und nach der "Atem-Behandlung" im Dialog bewusst gemacht und integriert, sodass langfristig mehr Wohlbefinden entstehen kann. 

Gerne empfehle ich auch atempädagogische Übungen für den Alltag.

• Für Erwachsene, Kinder und Jugendliche