Im Einzelsetting klären wir Ihr Anliegen und ob Sie lieber themenzentriert auf der Liege und/oder übungszentriert am Hocker arbeiten möchten. Beide Angebote werden individuell auf Sie abgestimmt.

Bei der themenzentrierten Arbeit können Sie bekleidet und bequem auf einer Behandlungsliege ruhen, während der Atem über atempädagogische Interventionen, wie z. B. Halten, Dehnen, feines Schütteln, etc. angesprochen wird.

Die Erfahrungen und Wirkungen werden während und nach der "Atem-Behandlung" im Dialog bewusst gemacht und integriert, sodass langfristig mehr Wohlbefinden entstehen kann. 

Gerne empfehle ich auch atempädagogische Übungen für den Alltag.

• Für Erwachsene
• Für Kinder und Jugendliche
• Für Menschen mit Behinderungen
• Als Begleitung in und nach Schwangerschaft