Online-Übungsabend 

"EINATMEN - AUSATMEN - ATEMPAUSE"

Montag, 11. Dezember 2023 von 18:30 bis 19:45 Uhr

Dieser Atempädagogik-Übungsabend lädt in der Vorweihnachtszeit ein, sich bewusst Zeit für eine Atempause zu nehmen und sich ganzheitlich Gutes zu tun.

Sie fördern durch verschiedene atempädagogische Bewegung-, Berührungs- und Stimmübungen ganzheitlich Wohlbefinden, Selbst-Regulation, innere Ruhe und einen flexiblen und freifließenden Atem.

Der Übungsabend ist für alle Interessierte offen.

Atempädagogik zum Kennenlernen | Informations- und Übungsabend Online-Veranstaltung

"Atmen ist mehr als Luft holen ... "

Nächster Termin: 1. Quartal 2024 - der genaue Termin folgt.

An diesen Informations- und Übungsabenden erfahren Sie in einem kurzen Einführungsvortrag Wissenswertes zu Atempädagogik als ganzheitliche Methode für Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsbildung.

Weiters lernen Sie einfache atempädagogische Übungen kennen, die einen freifließenden Atem fördern und Sie können die Arbeitsweise und ganzheitlichen Wirkungen der Übungen gleich selber erfahren!

Diese Veranstaltung ist für alle Interessierte offen!

Mit der Teilnahme an diesem Einführungsabend können Sie an allen von mir angebotenen Grundstufenkursen teilnehmen.  

Online-Kurs für Anfänger:innen: "ATEMRAUM erleben - mehr Raum im Leben",  Jänner bis März 2023

Online-Kurs für Fortgeschrittene: "Atem-Druckpunktarbeit/Fingerkuppenarbeit"

März bis Mai 2023

Halbtageskurs für Anfänger:innen und Fortgeschrittene:  "Atem-Bewegung-Stimme" in Gleisdorf, April 2023

Online-Themen-Übungsabende für Fortgeschrittene

Juni bis Juli 2023

Informations- und Übungsabend: "Atmen ist mehr als Luft holen"

Oktober 2023

Online-Kurs für Anfänger:innen: "durch-ATMEN - wieder in Balance kommen"

Oktober bis November 2023

"Freier atmen - Stress regulieren und Energie gewinnen" - Interview und "Mitmach-Übung" beim "Voll Da als Unternehmer*in" - Online-Kongress vom Wiener Vitalitätsmanagement von 19.-28. November 2021.